Дефицит витамина D

Обзор

Дефицит витамина D чрезвычайно распространён среди беженцев, особенно среди тех, кто прибыл из тропических стран в Канаду, и тех, кто носит закрывающую одежду.

Скрининг

Мы не проводим рутинный скрининг асимптоматических беженцев на дефицит витамина D. Однако тестирование следует рассматривать в следующих случаях:

• Пациенты с симптомами (боль в костях, мышечная слабость)
• Пациенты с факторами риска тяжёлого дефицита
• Беременные и кормящие женщины

Факторы риска

• Тёмный цвет кожи
• Закрывающая одежда
• Ограниченное воздействие солнца
• Проживание в северных широтах
• Ожирение

Лечение

Дефицит (<30 нмоль/л)

• Витамин D3 2000–4000 МЕ в день, или
• 50 000 МЕ еженедельно в течение 8–12 недель, затем поддерживающая доза

Недостаточность (30–50 нмоль/л)

• Витамин D3 1000–2000 МЕ в день

Поддержание

Большинству беженцев будет полезно постоянное приём витамина D в дозе 1000–2000 МЕ в день, особенно в зимние месяцы.